
Drainage lymphatique manuel
Une succession de pressions très légères et de mouvements circulaires, toujours orientés vers les ganglions. Rien à voir avec un massage musculaire : ici tout se joue juste sous la peau, là où circule la lymphe. Le rythme est lent et répétitif, et c'est précisément cette régularité qui relance la circulation et aide les liquides à repartir.
- Jambes lourdes et gonflements
- Rétention d'eau
- Récupération après l'effort


